难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco (可选的)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 420 g di pomodorini a metà
- 2 pizzichi di sale
- 250 g di gamberetti freschi sgusciati, puliti dal filo nero e sciacquati
- 250 g di cozze, senza valve
- 320 g di spaghetti
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1962 kJ / 469 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 63.2 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 膳食纤维
- 4.4 g
替代食谱
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30 分钟
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Penne in crema di Parmigiano e zafferano
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