难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di fragoline di bosco, lavate e asciugate
- 20 g di zucchero di canna
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 2 pesche mature, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 100 g di lamponi, lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli, lavati e asciugati
- 2 cubetti di ghiaccio
- 100 g di melone maturo, la polpa a dadini (2x2 cm)
- 1 mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 276 kJ / 66 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
替代食谱
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