难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g de quinoa
- 150 g de compote de pommes maison
- 100 g de sucre roux
- 3 œufs
- 50 g de beurre
- 50 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 25 g de cacao en poudre non sucré
- 600 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1305 kJ / 309 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 12 g
替代食谱
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