Smoothie allo yogurt e papaya

Name: Smoothie allo yogurt e papaya
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 30 g di zucchero; 250 g di papaya; 140 g di cubetti di ghiaccio; 150 g di yogurt greco

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 3 porzioni

食材

30 g di zucchero
250 g di papaya, pelata, privata dei semini e a pezzi
140 g di cubetti di ghiaccio
150 g di yogurt greco

营养价值: 每 1 porzione
热量: 502 kJ / 120 kcal
蛋白质: 3.5 g
碳水化合物: 17.2 g
脂肪: 4.6 g
膳食纤维: 1.9 g

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