难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Muffins
- 280 g de harina de repostería (y algo más para enharinar)
- 150 g de azúcar
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 2 yogures griegos
- 80 g de aceite de girasol
- 2 huevos
- 40 g de leche
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 8 frambuesas frescas
- 16 arándanos frescos
Crema de yogur
- 1 yogur griego
- 1 cucharadita de azúcar glas
- ½ cucharadita de vainilla líquida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1363 kJ / 326 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 46.1 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
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Brownie rápido
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