Date and Cinnamon Spread

Name: Date and Cinnamon Spread
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 10 ½ oz pitted dates; 5 oz water; 1 tsp ground cinnamon

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

15 portions

食材

pitted dates
10 ½ oz
water
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
flatbread (可选的) to serve

apple, slices, to serve

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 0 g

热量 235 kJ / 56 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 13 g

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