设备与配件
Gulasz ziemniaczany
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji
食材
-
70 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
70 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 g wieprzowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
400 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej mielonej
-
150 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
150 - 180 g zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15.5 g
热量
1472 kJ /
351 kcal
脂肪
24.3 g
膳食纤维
5.3 g
碳水化合物
23.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟