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Shredded Chicken and Scallions
无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
10 oz
马上体验

食材

  • vegetable oil
    1 oz
    1 oz lemon olive oil
  • scallions thinly sliced
    1 ½ oz
  • chicken breasts, skinless, boneless cubed (¾ in.)
    10 ½ oz
    10 ½ oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (¾ in.)
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

难易度

初级

营养价值 每 3 oz

钠 42.2 mg
蛋白质 20.3 g
热量 770.4 kJ / 184.1 kcal
脂肪 10.9 g
膳食纤维 0.3 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 0.9 g

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