设备与配件
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 κομμάτια
食材
Ζύμη
-
βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους75 γρ.
-
νερό45 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
Γέμιση
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες80 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο150 γρ.
-
γάλα170 γρ.
-
αβγά3
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζα
-
κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)150 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
11.8 g
热量
1330 kJ /
318 kcal
脂肪
17.5 g
碳水化合物
25.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Μπάμιες
1小时
Μελιτζάνες ιμάμ
1小时 40 分钟
Χορτόπιτα
2小时
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 分钟
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小时 20 分钟
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 分钟
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 分钟
Εύκολη σπανακόπιτα
2小时 10 分钟
Βίγκαν μπέργκερ
45 分钟
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1小时
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分钟