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荠菜蘑菇烩鱼片
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 玉米淀粉
    7 - 8 克
  • 水
    270 克
  • 油
    10 克
  • 荠菜 冷冻的荠菜碎
    60 克
  • 蘑菇 切片
    120 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 鲈鱼 去骨切片
    200 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 565.1 mg
蛋白质 22.5 g
热量 712.3 kJ / 170.3 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 6.3 g

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