
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Muffins aux carottes
- 150 g de carottes, en morceaux
- 1 pomme, coupée en quartiers
-
150
g d'amandes, entières, décortiquées
或 150 g de noisettes émondées - 3 œufs
- 30 g d'huile de tournesol
- 100 g de sucre
- 200 g de farine de blé
- 2 c. à café de poudre à lever
- ½ c. à café cannelle, moulue
Glaçage au fromage frais
- 350 g de fromage à tartiner
- 20 g de sucre vanillé, maison
- 12 carottes en massepain
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 1438.1 kJ / 343.7 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 197.6 mg