
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Naranjas caramelizadas
- 1 naranja
- 3 cucharadas de miel
Panna cotta
-
500
g de bebida de coco (de brick)
或 500 g de bebida de coco casera (ver sugerencia) -
1
vaina de vainilla (la raspadura)
或 1 chorrito de vainilla líquida - 1 cucharadita de agar-agar (5 g)
- 1 - 2 cucharadas de azúcar de coco
-
1 - 2
cucharadas virutas de coco sin azúcar
或 1 - 2 cucharadas copo de coco - 1 - 2 cucharadas de nueces peladas troceadas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1338 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 16.4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 21.9 mg