Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 felii

食材

  • ulei de măsline plus pentru uns
    60 g
  • orez brun
    240 g
    240 g orez cu bob rotund
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
    140 g
  • praf de copt fără gluten
    1 ½ linguriță
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • tărâțe de psyllium
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • nuci fără coajă
    80 g
  • ouă
    4
  • apă
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 felie

201.8 mg
蛋白质 3.4 g
热量 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有