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宝宝蒸饺（13-24月龄）
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宝宝蒸饺（13-24月龄）
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马上体验

食材

  • 250 克 水 ，焯水用
  • 20 克 青菜 ，取叶
  • 50 克 中筋面粉
  • 10 - 20 克 水
  • 20 克 大白菜 ，切块
  • 20 克 胡萝卜 ，切块
  • 20 克 猪肉 ，切块
  • 20 克 虾仁
  • 1 克 盐 ，约小撮
  • 适量 油 ，涂抹用
  • 200 克 水 ，蒸煮用
营养价值
每 1 只
热量
137.1 kJ / 32.8 kcal
蛋白质
1.5 g
碳水化合物
5.1 g
脂肪
0.6 g
饱和脂肪
0.2 g
膳食纤维
0.3 g
钠
23 mg

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