难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 g sea salt
- 1 tbsp chilli powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp dried onion flakes
- 1 tbsp granulated garlic
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground cayenne pepper
- 1 tbsp dried thyme
- 1 tbsp dried basil
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tbsp ground coriander
- ¼ tsp ground white pepper
- 2 tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 235 g
- 热量
- 883 kJ / 211 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 16.5 g
- 钠
- 61131.5 mg
替代食谱
显示所有
Browned onions (200 g)
20 分钟
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 分钟
Sautéed chicken cubes
15 分钟
Boiled pasta
20 分钟
Browned beef strips
15 分钟
Southern-style chicken
40 分钟
Baking powder
5 分钟
Brown basmati rice
35 分钟
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 分钟
Boiled rice
25 分钟
Tandoori paste
5 分钟
Madras curry powder
15 分钟