设备与配件
Mákos és rozmaringos ropogós lapkenyér
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
30 szelet
食材
-
parmezán darabokra vágva (3 cm)80 g
-
rozmaring, friss csak a levelek4 ág
-
búzaszem300 g
-
mák50 g
-
tej250 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva40 g
-
só, finom szemű½ - 1 tk
-
fekete bors½ tk
-
kardamom, őrölt1 tk
-
búzaliszt szóráshoz
难易度
中级
营养价值 每 1 szelet
蛋白质
3 g
热量
314 kJ /
75 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
7 g