
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mørdej
- smør til smøring af formen
- 100 g makroner
- 200 g speltmel
- 60 g vand
- 1 knivspids salt
Brombærfyld
- ½ vaniljestang
- 120 g farin
- ½ appelsin, økologisk, 1 strimmel skræl (1 x 4 cm), saft presset fra appelsinen (50 g)
- 200 g fløde
- 500 g brombær, friske
- 200 g yoghurt 1,8% fedt
- 2 poser gelatinepulver, 30 g hver
- 3 stilke mynte, frisk, kun bladene
- 200 g brombær, frisk
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 1195 kJ / 286 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 33 mg