设备与配件
RAW jablečný koláč s agarem
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 porcí
食材
Agar - namáčení
-
vody teplé450 gramů
-
agar-agaru cca 5 gramů1 ½ čajové lžičky
Korpus
-
mandlí neloupaných200 gramů
-
rozinek300 gramů
-
skořice, mleté1 čajová lžička
-
jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou1000 gramů
-
zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno10 gramů
-
psyllia6 polévkových lžic
-
kakaa nepraženého15 - 30 gramů
Agar - dokončení
-
ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky300 gramů
-
citrónová šťáva z ½ citrónu
-
2 - 3 polévkové lžíce meduagávového sirupu2 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
5.2 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
9.98 g
膳食纤维
11.56 g
碳水化合物
33.89 g
还收录在
Raw dezerty
10 道食谱
捷克
捷克