RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 porcí

食材

Agar - namáčení
  • vody teplé
    450 gramů
  • agar-agaru cca 5 gramů
    1 ½ čajové lžičky
Korpus
  • mandlí neloupaných
    200 gramů
  • rozinek
    300 gramů
  • skořice, mleté
    1 čajová lžička
  • jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
    1000 gramů
  • zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
    10 gramů
  • psyllia
    6 polévkových lžic
  • kakaa nepraženého
    15 - 30 gramů
Agar - dokončení
  • ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
    300 gramů
  • citrónová šťáva z ½ citrónu
  • agávového sirupu
    2 polévkové lžíce
    2 - 3 polévkové lžíce medu

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 5.2 g
热量 991 kJ / 236 kcal
脂肪 9.98 g
膳食纤维 11.56 g
碳水化合物 33.89 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有