难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (可选的)
- 2 špetky badyánu (可选的)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1560 kJ / 372 kcal
- 蛋白质
- 10.11 g
- 碳水化合物
- 23.46 g
- 脂肪
- 27.43 g
- 膳食纤维
- 5.17 g
替代食谱
显示所有Makové dortíčky
2小时 40 分钟
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2小时 15 分钟
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Pomerančový chlebíček
50 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1小时 15 分钟
Medovník
25小时 30 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Ořechové řezy (Haselsskuchen)
1小时 15 分钟
Cake pops
3h
Kakaovo-kávové mandle
30 分钟
Restovaná hruška (200 gramů)
15 分钟
Citrónový sorbet
8h 30 min