Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

3.5 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 Portionen

食材

Möhre halbiert
60 g
Pastinake halbiert
60 g
Wasser
250 g
Rosmarin (可选的)
1 Zweig
Eier
2
Hirseflocken
80 g
Backpulver
1 TL
Olivenöl
1 TL
körniger Frischkäse
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 280.6 mg

蛋白质 11.1 g

热量 1156.3 kJ / 276.4 kcal

脂肪 8.7 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 38.5 g

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