难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g barley grains (see Tips)
- water, to soak
- 营养价值
- 每 200 g
- 热量
- 2962.3 kJ / 708 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 147 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 34.6 g
- 钠
- 24 mg
替代食谱
显示所有
Sautéed eggplant (300 g)
25 min
Browned beef strips
15 分钟
Taco seasoning
5 分钟
Paneer
4小时 5 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 分钟
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4小时 15 分钟
Dairy and grain free wraps
45 分钟
Chilli oil
25 min
Blueberry Jam
35 分钟
Boiled rice
25 min
Boiled pasta
20 分钟
Bacon with chicken strips
15 分钟