难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g hasselnødder
- 40 g havregryn
- 150 g speltmel plus ekstra til drys (se tip)
- 100 g smør
- 1 æg
- 3 - 4 tsk vand
- 3 - 4 stenfrugt, skåret i skiver (f.eks. blommer, ferskner, nektariner, abrikoser)
- abrikosmarmelade (opvarmet)
- yoghurt naturel (valgfrit)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1399 kJ / 333 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 22 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 147 mg
