橄榄番茄鲜奶酪
TM6

橄榄番茄鲜奶酪

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食材

  • 30 克 番茄干
  • 30 克 黑橄榄 ,去核
  • 50 克 黄甜椒
  • 5 克 新鲜牛至 ,约1汤匙
  • 3 - 4 小撮 盐
  • 10 克 特级初榨橄榄油
  • 800 克 牛奶
  • 200 克 稀奶油
  • 250 克 水
  • 30 克 柠檬汁
  • 1 茶匙 盐

营养价值
每 1 人份
热量
379.6 kJ / 90.7 kcal
蛋白质
3.9 g
碳水化合物
7.5 g
脂肪
5.5 g
饱和脂肪
3.2 g
膳食纤维
0.7 g
312 mg

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