杏仁菠萝鲜奶酪
TM6

杏仁菠萝鲜奶酪

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食材

  • 40 克 大杏仁,生
  • 800 克 全脂牛奶
  • 130 克 酸奶油
  • 250 克 水
  • 30 克 柠檬汁
  • 1 茶匙 盐
  • 50 克 新鲜菠萝 ,切约0.5厘米小丁

营养价值
每 1 人份
热量
439.4 kJ / 105 kcal
蛋白质
3.8 g
碳水化合物
5.8 g
脂肪
7.6 g
饱和脂肪
2.7 g
膳食纤维
0.6 g
47.2 mg

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