难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 55 g blanched almond
- 220 g gluten free cornflour
- 110 g gluten free plain white flour
- 2 ½ tsp dried instant yeast or 25 g fresh yeast
- 2 tsp white sugar
- 2 tsp xanthan gum
- 2 tsp sea salt
- 310 - 350 g water
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 1 tsp rock salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 603.2 kJ / 144.2 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 22.6 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 488.2 mg
替代食谱
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Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
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