难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ orange, zest only, no white pith
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 4 fresh bay leaves or dried bay leaves
- 4 allspice berries or 1 tsp ground allspice
- 2 tbsp fennel seeds
- 150 g sea salt
- 1 cinnamon quill
- 3 pinches ground cloves
- 4 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ whole nutmeg, finely grated, or ¼ tsp ground nutmeg
- 营养价值
- 每 225 g
- 热量
- 239 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 10.3 g
- 钠
- 57290.4 mg
替代食谱
显示所有Browned onions (200 g)
20 分钟
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 分钟
Sautéed chicken cubes
15 分钟
Boiled pasta
20 分钟
Browned beef strips
15 分钟
Southern-style chicken
40 分钟
Baking powder
5 分钟
Brown basmati rice
35 分钟
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 分钟
Boiled rice
25 分钟
Tandoori paste
5 分钟
Madras curry powder
15 分钟