难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 412 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5.25 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
显示所有
První květák
35 min
Losos s bramborovou kaší
55 分钟
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1小时 15 分钟
Květáková polévka s vločkami
45 分钟
Čokoládový krém
8 分钟
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 分钟
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10 min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Vařený brambor s mrkví
40 min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20 min
Mandarinkový milkshake
5 分钟