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黑木耳寒天飲

黑木耳寒天飲
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 新鮮黑木耳 去根部，切塊
    50 克
  • 枸杞 浸泡至軟
    20 克
  • 水
    500 克
  • 黑糖
    1 茶匙
  • 寒天粉
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 0.8 g
热量 93 kJ / 22 kcal
脂肪 0.185 g
膳食纤维 1.785 g
碳水化合物 4.285 g

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