Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 66 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porcji

食材

Sos z awokado
  • ząbek czosnku
    1
  • awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
    250 g
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • pieprzu cayenne, mielonego
    2 szczypty
  • sosu Tabasco®
    5 kropli
Sałatka
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • żółtej papryki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
    250 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    250 g
  • pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
    400 g
  • szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji
    10 gałązek

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 6.3 g
热量 877 kJ / 209 kcal
脂肪 12.4 g
膳食纤维 8.1 g
碳水化合物 26.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有