Sałatka meksykańska
TM6 TM5

Sałatka meksykańska

3.8 (58 评分 )

食材

Sos z awokado

  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
877 kJ / 209 kcal
蛋白质
6.3 g
碳水化合物
26.4 g
脂肪
12.4 g
膳食纤维
8.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有