跳至内容 搜索
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
4.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
马上体验

食材

  • σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
    150 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
    90 γρ.
  • αβγά
    3
  • ζάχαρη
    60 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    30 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
  • κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

钠 49 mg
蛋白质 5 g
热量 1358 kJ / 325 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix Hellas 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Κέικ Γεωγραφία

4.8(175)

1小时

Βασιλόπιτα κέικ

4.8(121)

1小时

Κέικ βραστό σοκολάτας

4.8(108)

55 分钟

Μπράουνις

4.9(66)

50 分钟

Μελομακάρονα

4.8(62)

1小时 40 分钟

Κέικ μήλου

4.8(58)

1小时

Κέικ καρότου

5.0(50)

1小时 55 分钟

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

4.8(48)

1小时

Μπισκότα βουτύρου

4.8(38)

50 分钟

Σοκολατίνα νηστίσιμη

4.9(38)

1小时 50 分钟

Ατομικά λάβα κέικ

5.0(36)

20 分钟

Μάφινς μπανάνας

4.8(31)

45 分钟

 显示所有