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Air Katira

Air Katira
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 gelas
马上体验

食材

  • kismis, semua jenis
    50 g
  • kurma Medjool dibuang bijinya
    11
  • kacang mete, mentah
    50 g
  • rolled oats
    50 g
  • susu evaporasi (kira-kira 1 kaleng)
    375 g
  • biji selasih direndam selama 1 jam
    1 sdm
  • buah tempayang direndam selama 1 jam
    1 sdm
  • getah anggur direndam selama 1 jam
    1 sdm
  • air filter dingin
    1000 g
  • madu
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 gelas

钠 12 mg
蛋白质 4 g
热量 972 kJ / 232 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 50 g

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