难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g kismis, semua jenis
- 11 kurma Medjool, dibuang bijinya
- 50 g kacang mete, mentah
- 50 g rolled oats
- 375 g susu evaporasi (kira-kira 1 kaleng)
- 1 sdm biji selasih, direndam selama 1 jam
- 1 sdm buah tempayang, direndam selama 1 jam
- 1 sdm getah anggur, direndam selama 1 jam
- 1000 g air filter, dingin
- 100 g madu
- 营养价值
- 每 1 gelas
- 热量
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 12 mg