设备与配件
Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
vispgrädde50 g
-
grekisk yoghurt80 g
-
färskost60 g
-
honung1 msk
-
vaniljstång delad i halvor på längden, frön skrapade½
-
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)30 g
-
dadlar (medjool) urkärnade4
-
apelsiner i klyftor4
-
färsk mynta endast blad1 kvist
-
malen kanel (valfritt)½ tesked
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
63.7 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1394.5 kJ /
332 kcal
脂肪
15.7 g
膳食纤维
6.6 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
39.7 g
还收录在
Ät nyttigt
12 道食谱
国际
国际