
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Nøttepasta
- 55 g macadamiaolje (se tips)
- 400 g mandler, med skall
- 100 g gresskarfrø
- 100 g solsikkefrø
- 60 g sesamfrø
- 2 klyper havsalt, etter smak
- 1 ss finkornet sukker (valgfritt)
Brød
- nøytral olje, for smøring
- 120 g dadler, uten stein
- 70 g fiken, tørket, delt i to
- 1 ts fennikelfrø, tørket
- 4 egg
- 1 ts natron
- 1 ss cider eddik
- mandler, hakkede, til pynt (valgfritt)
- 营养价值
- 每 1 skive
- 热量
- 2332.6 kJ / 555.3 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 45 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
- 钠
- 197.1 mg