设备与配件
Mango-müsli
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portioner
食材
-
torkad riven kokos40 g
-
mandlar40 g
-
urkärnade dadlar40 g
-
fryst mango + 180 g tinad eller färsk mango, skuren i tärningar260 g
-
grekisk yoghurt100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
42.3 mg
蛋白质
8.3 g
热量
1663.1 kJ /
396 kcal
脂肪
28.3 g
膳食纤维
7.7 g
饱和脂肪
15.5 g
碳水化合物
24.8 g
还收录在
Ät nyttigt
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Sauterade äpplen 400 g
15 分钟
Äggkokott med spenat och bacon
30 分钟
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 分钟
Birchermüsli
8小时 10 分钟
Gröt med päronkompott
25 分钟
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 分钟
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 分钟
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 分钟
Choklad- och chiapudding
20 分钟
Jamaicansk morotsjuice
15 分钟
Bovetegröt
无评分
Dalgona-kaffe med Irish cream
无评分