设备与配件
Mango-müsli
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portioner
食材
-
torkad riven kokos40 g
-
mandlar40 g
-
urkärnade dadlar40 g
-
fryst mango + 180 g tinad eller färsk mango, skuren i tärningar260 g
-
grekisk yoghurt100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
42.3 mg
蛋白质
8.3 g
热量
1663.1 kJ /
396 kcal
脂肪
28.3 g
膳食纤维
7.7 g
饱和脂肪
15.5 g
碳水化合物
24.8 g
还收录在
Ät nyttigt
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Sauterade äpplen 400 g
15 min
Äggkokott med spenat och bacon
30 min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 min
Birchermüsli
8 h 10 min
Gröt med päronkompott
25 min
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 min
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 min
Choklad- och chiapudding
20 min
Jamaicansk morotsjuice
15 min
Bovetegröt
No ratings
Dalgona-kaffe med Irish cream
No ratings