难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 280 g su
- 1 tk şeker
-
15
g yaş maya, ufalanmış
或 2 tk instant kuru hamur mayası (8 g) - 500 g un, tezgaha ve üzerine serpmek için ekstra un
- 60 g zeytinyağı, kaseyi ve hamuru yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 1 tk tuz
-
1 - 2
yk susam (可选的)
或 1 - 2 yk haşhaş tohumu (可选的)
- 营养价值
- 每 30 adet
- 热量
- 11818.7 kJ / 2824.7 kcal
- 蛋白质
- 64 g
- 碳水化合物
- 440.8 g
- 脂肪
- 85.8 g
- 饱和脂肪
- 12.3 g
- 膳食纤维
- 18.9 g
- 钠
- 2364.3 mg
替代食谱
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