搜索
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
4.3 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 5小时 20 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • dried black beans
    16 oz
  • water plus extra to soak beans
    50 oz
  • white onion cut into wedges
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • dark brown sugar
    1 tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • orange unpeeled
    ½
  • jalapeño chili
    ½
  • dried bay leaf
    1
  • salt to taste
    1 ¼ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • red bell pepper diced, to garnish
  • green bell pepper diced, to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 398.1 mg
蛋白质 1.3 g
热量 194.4 kJ / 46.5 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 2.1 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有
Pizza Dough

Pizza Dough

4.8(199)

1 h

Steamed Rice

Steamed Rice

4.9(154)

25 min

Pizza Dough

Pizza Dough

4.8(143)

1 h

Pumpkin Spice Mix

Pumpkin Spice Mix

5.0(134)

5 min

Artisan Bread (Betty)

Artisan Bread (Betty)

4.8(118)

4 h 35 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(114)

20 min

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

4.9(106)

25 min

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

4.8(102)

45 min

Ranch Dressing

Ranch Dressing

4.8(93)

2 h 15 min

Ghee

Ghee

4.9(78)

2 h 10 min

Dark Brown Sugar

Dark Brown Sugar

4.9(67)

5 min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

4.8(57)

5 min

 显示所有