Parfait de yogurt arcoíris

Parfait de yogurt arcoíris

2.9 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porción

食材

de azúcar
80 g
de yogur griego
250 g
de mascarpone
150 g
de crema de vaca
100 g
de extracto de vainilla natural
1 cditas
de mora azul
100 g
de piña en rodajas
100 g
de durazno en dados (1 cm)
100 g
100 g de mango, en dados (1 cm)
de kiwi en rodajas
100 g
de fresas
100 g
de frambuesas
100 g
de granola
40 g

难易度

初级

营养价值每 6 porción

钠 687.1 mg

蛋白质 38.5 g

热量 7073.9 kJ / 1690.7 kcal

脂肪 83.4 g

膳食纤维 19.4 g

饱和脂肪 47.5 g

碳水化合物 211.4 g

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