Salmón en costra de tomate con arroz

Salmón en costra de tomate con arroz

4.8 40 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
600 g
de tomates secos en aceite escurridos
100 g
de tomate concentrado
30 g
dientes de ajo
2
de miel
10 g
de pan rallado
50 g
de sal
4 pellizcos
de pimienta molida
2 pellizcos
de cebolla en trozos
70 g
de aceite de oliva (y algo más para regar)
30 g
de arroz de grano largo
200 g
de ramilletes de brócoli pequeños
150 g
de pimiento rojo en dados de 1 cm
120 g
de agua
500 g
pastilla de caldo de verduras desmenuzada
1
de zumo de limón
20 g
de perejil fresco
1 - 2 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 424.5 mg

蛋白质 41.3 g

热量 2994 kJ / 715 kcal

脂肪 29.6 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 6.1 g

碳水化合物 72 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Descubre Thermomix® Sensor 222 道食谱
西班牙

Revista Thermomix nº 174 60 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Emulsión de patata con pulpo

Emulsión de patata con pulpo

50 min

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

40 min

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

45 min

Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

1 h

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 min

Dorada a la sal

Dorada a la sal

35 min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1 h

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30 min

Pulpo en salpicón

Pulpo en salpicón

25 min

Calamares rellenos

Calamares rellenos

2 h

Allipebre de rape

Allipebre de rape

45 min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 min

显示所有