蕎麥布丁

蕎麥布丁

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

6 人份

食材

水
600 克
蕎麥茶或2 個蕎麥茶包
12 - 14 克
牛奶
400 克
糖
80 克
蛋
3 顆
黑糖蜜 (可选的)
蕎麥

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 77.2 mg

蛋白质 6 g

热量 588.6 kJ / 140.7 kcal

脂肪 4.9 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 18.6 g

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