难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 280 gramů vody, vlažné
-
15
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
或 2 čajové lžičky instantního droždí (8 g) -
500
gramů pizza mouky, hladké, plus navíc na pomoučení
或 500 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení -
60
gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na vymazání
或 60 gramů oleje, plus navíc na vymazání -
1
polévková lžíce ječmenného sladu
或 1 čajová lžička cukru - 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
- 2 polévkové lžíce krupice (cca 30 g) (可选的)
-
1 - 2
polévkové lžíce sezamových semínek (可选的)
或 1 - 2 polévkové lžíce máku (可选的)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 357.4 kJ / 85.4 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 78.4 mg
替代食谱
显示所有Pita chléb
1小时 25 分钟
Chlebový žitný kvásek
84h 15 min
Bezlepkový chléb života
1h 10 min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小时 45 分钟
Žitné bulky
12小时
Loupáky
3小时 25 分钟
Mléčné bulky s datlemi
1小时
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2小时 30 分钟
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min
Máslové houstičky
1小时
Libanonské placky
3小时 20 分钟