设备与配件
Egészséges Zinger
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 adag
食材
-
grépfrút hús (kb. 1 közepes)340 g
-
citrom hús (kb. 1 cm)30 g
-
zeller darabokra vágva (kb. 3 szár)100 g
-
hónapos retek (kb. 3 közepes)60 g
-
alma, Gala fajta kimagozva, negyedelve (kb. 1)170 g
-
gyömbér, friss gyökér hámozott, darabolva30 g
-
lúgos víz vagy 225 g forrásvíz225 g
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
58 mg
蛋白质
2 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
30 g