难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- étolaj spray, olajozáshoz
- 250 g nyers nádcukor
- 5 tojás, elválasztva
- 1 csipet só, plusz ¼ teáskanál extra
- 250 g vaj, sózatlan, lágyítva és darabokra vágva
- 80 g napraforgó olaj (lásd javaslatok)
- 2 tk vanília kivonat, természetes
- 300 g búzaliszt
- 2 tk sütőpor
- 50 g mák
- 20 g kakaópor
- 1 tk narancshéj (opcionális)
- porcukor, szóráshoz
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1440.3 kJ / 342.9 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 饱和脂肪
- 9.7 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 114.4 mg
