设备与配件
Banana bread mug cake
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
mandlí100 gramů
-
banánů zralých, na kousky180 gramů
-
másla změklého20 gramů
-
medu20 gramů
-
mleté skořice¼ čajové lžičky
-
vejce1
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
soli1 špetka
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
289 mg
蛋白质
15 g
热量
2148 kJ /
513 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
9.1 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g