跳至内容 搜索
Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango
4.8 439 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
    2
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    200 g
  • liści szpinaku, świeżych
    100 g
  • wody mineralnej
    200 g
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 23.5 mg
蛋白质 1.8 g
热量 332.8 kJ / 79.5 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 19.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Lemoniada

Lemoniada

4.9(6.8K)

5 分钟

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

4.9(5.6K)

5 分钟

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.3K)

15 分钟

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

4.9(3.9K)

5 分钟

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

4.9(3.5K)

15 分钟

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20 分钟

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.1K)

30 分钟

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2K)

5 分钟

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

4.9(1.9K)

10 分钟

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 分钟

Kakao do picia

Kakao do picia

4.9(1.7K)

10 分钟

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

4.9(1.5K)

10 分钟

 显示所有