Flammekuchen

4.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portie

食材

Deeg

bloem
250 g
olijfolie
30 g
water
120 g
zout
¼ afgestreken theelepel
bloem om te bestuiven
zure room, 18% vet
150 g
zout
½ theelepel
zwarte peper, vers gemalen
½ theelepel

Topping en afwerking

witte uien gehalveerd
200 g
rode uien gehalveerd
200 g
verse bieslook gehakt
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 6.5 mg

蛋白质 2.2 g

热量 407.8 kJ / 98.5 kcal

脂肪 3.8 g

膳食纤维 0.7 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 13.9 g

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