设备与配件
橙色风暴
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 杯(玻璃杯)
食材
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胡萝卜 切块1 - 2 根
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苹果 一切四,去核1 个
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橙 去皮(除去白色内膜),去籽1 个
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香蕉 切片1 个
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燕麦片30 克
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橙汁750 克
难易度
初级
营养价值 每 1 杯(玻璃杯)
蛋白质
2 g
热量
711 kJ /
170 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
33 g
还收录在
缤纷夏日
10 道食谱
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