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Havrekake med rotgrønnsaker

Havrekake med rotgrønnsaker
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 stykker
马上体验

食材

  • gulrøtter delt i 3 cm biter (ca. 250 g)
    2
  • pastinakk delt i 3 cm biter (ca. 120 g)
    1
  • eple (hvilken som helst type) uten kjerne og delt i kvarte (ca. 120 g)
    1
  • smør, saltet i terninger
    130 g
  • lyst brunt sukker
    80 g
  • sirup
    60 g
  • havregryn
    160 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    50 g
  • kanel, malt
    1 ts

难易度

初级

营养价值 每 1 stykke

蛋白质 2.3 g
热量 894 kJ / 214 kcal
脂肪 12.8 g
碳水化合物 22.3 g

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