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海鲜大酱汤

海鲜大酱汤
4.2 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 蒜头
    3 瓣
  • 洋葱 切片
    50 克
  • 猪里脊肉 切片
    100 克
  • 油
    1 茶匙
  • 水
    1200 克
  • 海带结
    100 克
  • 韩式大酱
    100 克
  • 韩式辣椒酱
    1 汤匙
  • 土豆 土豆切小块
    100 克
  • 西葫芦 切小块
    100 克
  • 新鲜香菇 切除根部后一切二
    100 克
  • 老豆腐 切块
    200 克
  • 新鲜的虾
    200 克
  • 新鲜辣椒 红绿各一支，切成圈
    2 支

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 15.1 g
热量 679 kJ / 162 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 10 g

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