
设备与配件
梨姜茶
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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梨 去皮,切块(约300克)1 个
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黑胡椒粒10 克
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水1200 克
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姜 切片20 克
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黑糖30 克
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松仁 预先烤过1 汤匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
1.356 g
热量
477 kJ /
114 kcal
脂肪
2.383 g
膳食纤维
3.11 g
碳水化合物
24.193 g
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