难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
或 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados, para decorar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 饱和脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 375.2 mg
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